エステ健康館

最近疲れるのが早いし、関節が痛いんです。
50過ぎですから仕方ない年齢ですよね～

運動はしているけど・何か続かないです。モチベーションが下がってしまうと駄目です。なんとかして上げないととね～

どうしたらいいですかね～

やはりこどもと走りまわっているところを想像したり
子供と過ごしていることを想像すればモチベーションも上がっていけるかもそんな時にこうじゅんを友達から勧められて
飲んでみました。

お風呂から更新しています。初めてお風呂で半身浴をしているんですが、意外に暇ですね。リンパマッサージをしたりブログを書いたりしているんですがなかなか時間が過ぎません。

皆さんは半身浴中にどんなことをして過ごしているんでしょうか？

本や雑誌をみたいと思うんですがきっとお湯につけてしまったりして次に読むときにグシャグシャで読めなくなりそうなのでどうでしょうか？

その他には何がありますかね。音楽を聞いたりとかでしょうか？テレビをみたりもあるんでしょうが残念ながら私の家にその様な最新の機械などはありません。

それではそろそろ出ようと思います。

本当に寝不足です。
最近本当に、本当に不規則な生活をしてしまいます。
寝るのも遅いんですが、まず野菜などを食べていません。こんなに野菜を食べていない日が続いているのは本当に珍しいです。

でもわかってはいるんですが、ついついお肉や味の濃いものを手に取ってしまいます。
量をたくさん取っているわけではないんですが、やはりバランスよく食べなければいけないですよね。

昨日なんて友人にサントリーマルチビタミンをいただきました。
その友人は体のことよく考えているので、いろんなサプリメントを知っています。
私もどちらかというと知っているうなんですが、彼女には負けてしまいます。

タイトルに戻るんですが、速く口内炎治ってくれないかな？
美味しいものがだべれないーーーー！！！


それでは仕事に戻ります。
ばいばい

仕事で使っていたパソコンが調子が悪くて、
新しいのを買おうか悩んでいたんですが
それを友人に相談したらデータのつめこみすぎではないかと
外付けの記憶メモリの購入をすすめられました。

たくさんデータが入っていると動きが遅くなるそうです。
確かに、あまりデータの整理をしないので
いろんなものがいれっぱなしだなあと反省し
今日はパソコンのデータの大掃除をしました。

そしたら本当に快適に動くようになったんです！
そのいきおいで記憶メモリと草花木果 どくだみを購入しました。
これでパソコンも軽くなるし、気になってたニキビも改善してくれないかな？と期待です。

携帯を打つのも早くなってきたんですが、パソコンのキーボードと携帯のボタンなら
どっちが早く打てるでしょうか？
私は長文だったらパソコンかなと思います。
けど携帯の方が短文だったら早いかなあと。

携帯は長い時間打ってると指が疲れてくるのであんまり早くありません。
この間もサスティ 白髪染め キャンペーンで買って、使ってその待ってる間
２０分くらい携帯を触っていたんですが、途中で疲れてやめてしまいました。

携帯は画面も小さいし、長時間の使用にはむていないのかもしれませんね。
でもあの予測変換機能は結構使うので便利だと思ってます。

我が家はお正月に祖母がおせちを作ってくれるんですが、
今年は祖母が体調を崩したので父方のおばさんが作ってくれました。
祖母の子供なので、味は似ていたけど
やっぱり少し祖母の味とは違いましたね。

やっぱりおばあちゃんのおせちが一番です。
よくおせちなんて食べるものがないと言われますが
うちのおせちはどれもおいしいです。
来年はまた祖母の作ったおせちが食べたいなと思います。

そんな祖母ですが、最近白髪が気になるらしいので
サスティ 白髪染めキャンペーンで買ったトリートメントをあげました。
髪の毛も痛まないし、良かったそうです。

つまずかない・転ばない靴というのがあるるらしいです。
なんでもつま先をちょっと反らせて脚をサポートしてくれるんだそうです。

軽い素材でできているから、脚も疲れないみたいです。
思わず歩きたくなる靴というのがその靴だそうです。

うちの祖母にプレゼントしたいなと思っています。
この前はサスティをあげて喜んでもらえたので、
次は靴かなあ、と。

歩くことは健康に直結することですし、大事ですよね。
祖母にはいつまでも元気でいてほしいので、いっぱい歩いてほしいです。

今度の休みの日に祖母の家に行って、靴の相談してこようかな。

父の誕生日が１７日でした。久ぶりにいいプレゼントができました。

ショップジャパン通販番組を見ていたら。トゥルースリーパープレミアムの宣伝をしていました。

最初は何気なくみていてプレゼントにしようなんて思っていませんでした。

でも、少し歳のいった中年の夫婦がすごく気にいっていて喜んでいらしゃいました。

これなら父も喜んでくれるんじゃないかって思いました。

腰痛持ちだからトゥルースリーパープレミアムなら腰痛も和らげてくれそうだし、寝る時間って一日８時間だとすると一日の三分の一っていうことは人生の三分の一て思ったらすごい長い時間寝ているんだって思ったら少々高くてもいいかって思いました。

さっそくショップジャパン通販サイトから注文。

昨日、父に誕生日祝いを渡しに行くと父がホントに喜んでくれました。

前から気になっていたみたいです。

また、寝心地を聞いて自分用も検討しようと思っています。

バレンタインも終わって、次は３月３日のひな祭りが大きなイベントでしょうか。

でもまあうちの家では何もしないので、街が飾られてるのを見て

もうそんな時期かと思っています。

 

３月というと温かいイメージなんですが

２月の今はなかなかですね。

体を冷やすのは万病の元と言いますし、気をつけないといけません。

 

なんでも体を冷やすと体の代謝が落ちたり免疫が落ちたりするんだとか。

最近友人が代謝を高めるためにとベジーデルという酵素を飲みだしました。

 

自然由来の酵素の力が体の代謝機能を高めてくれるんだとか。

でもあんまり代謝かよくなると汗っかきになりそうでちょっと不安ですね。

どうも、こんにちは。

前回に引き続き芸能人ネタです。
保険会社の女の子も可愛いと思いましたが、銀行カードローンのCMに使われている女の子も可愛いですよね。
あんな子たちが窓口にいると思ったら、ついついお金を借りていしまうのかな？笑
まぁ現実にはそこまでかわいい子はいませんが。
一般企業余は、窓口にいる女性はきれいな気がします。
そんな風に思うのは私だけでしょうか？

この前も銀行カードローンについて聞きに行った時も、
応対してくれた女性が本当にきれいだと思って女性の私でさえ見とれてしまいました。
やっぱり、美人に生まれてきたかったな。